Aire

¿Qué humedad es saludable en casa?

Respuesta breve

Procura una humedad relativa entre 40 y 60 %. Si se mantiene más alta durante mucho tiempo, aumenta el riesgo de moho.

Explicación

El aire caliente puede contener más agua que el frío. La humedad se condensa en paredes o ventanas frías, y ahí crece el moho. La OMS calcula que entre el 10 y el 50 % de los espacios interiores de países ricos tienen problemas de humedad. Cocinar, ducharse, tender ropa y respirar añaden humedad cada día.

Reglas prácticas

• Objetivo: 40–60 % de humedad relativa. [SW-S20]
• No tiendas la ropa dentro sin ventilación extra o secadora con salida al exterior. [SW-S20]
• Separa las habitaciones más frías de las más cálidas con una puerta cerrada, para que la humedad no vaya a las paredes frías. [SW-S20]

Errores habituales

• Un deshumidificador no arregla una fuga ni un puente térmico; busca la causa. [SW-S29]

Términos de búsqueda

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luchtvochtigheid hygrometer condens schimmel

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Fuentes

1. SW-S20 Wie lüfte ich richtig? Tipps und Tricks zur Schimmelvermeidung — Umweltbundesamt (DE) (Fecha de referencia 2026-09-27)
2. SW-S29 WHO Guidelines for Indoor Air Quality: Dampness and Mould — Executive summary — WHO via NCBI Bookshelf (Fecha de referencia 2026-09-27)

Fecha de referencia: 2026-09-27 · Traducido con IA a partir del original neerlandés.