À quelle fréquence remplacer ton matelas ?

Remplace ton matelas environ tous les 8 ans. Beaucoup de matelas sont déjà à changer après 6 ans.

C’est une indication générale, pas une règle stricte. Le matériau, l’entretien, le poids et le nombre de dormeurs influencent la durée de vie d’un matelas. Si tu vois des creux ou te réveilles raide, pense plus tôt à en changer.

1. Vérifie si le matelas présente des creux ou des affaissements
2. Observe comment tu dors et comment tu te réveilles
3. Note l’année d’achat pour connaître son âge
4. Pour le remplacer, compare fermeté et matériaux en magasin

30 à 60 minutes.

• nouveau matelas

Ajouter à mes routines

Ta routine n’est enregistrée qu’après ta confirmation. Sans compte, sur cet appareil.

Ceci est une recommandation générale. Suis toujours aussi le mode d’emploi de ton appareil ou produit.

Source

• Sleep Foundation (informatiesite, OneCare Media) — When Should You Replace Your Mattress?

Vérifié le: 2026-09-27

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