Wie oft sollte man Zahnseide benutzen?

Benutz jeden Tag Zahnseide oder reinige anders zwischen deinen Zähnen, zusätzlich zum Zähneputzen.

Mit Zähneputzen allein reinigst du die Zwischenräume zwischen deinen Zähnen nicht. Benutz Zahnseide oder Zahnhölzer, und jedes Mal ein sauberes Stück Faden. Dies ist eine allgemeine Empfehlung für die Öffentlichkeit, keine persönliche medizinische oder zahnärztliche Beratung.

1. Nimm ein Stück Zahnseide oder ein Zahnholz
2. Geh in Ruhe zwischen jedem Zahn durch
3. Nimm jedes Mal ein sauberes Stück Faden
4. Spül mit Wasser nach

2 bis 5 Minuten.

• Zahnhölzer oder Zahnseide

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Dies ist eine allgemeine Empfehlung für die Öffentlichkeit, keine persönliche medizinische Beratung. Hast du Beschwerden oder Zweifel, dann frag deine Ärztin oder deinen Arzt.

Quelle

• gezondheid.be (Roularta Media Group), bijgewerkt juli 2022 — Interdentale tandreiniging

Geprüft am: 2026-09-24

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