PausitoRoutinenplanerWie oft sollte man die Zahnbürste wechseln?
Wechsle deine Zahnbürste oder den Aufsteckkopf alle 3 Monate, spätestens nach 4 Monaten, und früher, wenn die Borsten ausgefranst sind.
Die American Dental Association rät, die Zahnbürste alle drei bis vier Monate zu wechseln. Abgenutzte Borsten putzen schlechter. Das gilt auch für den Aufsteckkopf einer elektrischen Zahnbürste.
- Prüf, ob die Borsten ausgefranst oder plattgedrückt sind
- Ersetze die Bürste oder den Aufsteckkopf
- Spül die neue Bürste nach Gebrauch ab und lass sie aufrecht trocknen
- Notier das Datum oder stell eine Erinnerung
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Warum ist das wichtig?
Die American Dental Association rät, die Zahnbürste alle drei bis vier Monate zu wechseln. Abgenutzte Borsten putzen schlechter. Das gilt auch für den Aufsteckkopf einer elektrischen Zahnbürste.
Wie gehst du vor?
Prüf, ob die Borsten ausgefranst oder plattgedrückt sind. Ersetze die Bürste oder den Aufsteckkopf. Spül die neue Bürste nach Gebrauch ab und lass sie aufrecht trocknen. Notier das Datum oder stell eine Erinnerung.
Auf welcher Quelle beruht diese Antwort?
Diese Antwort beruht auf: American Dental Association.
1 bis 2 Minuten.
- neue Zahnbürste oder Aufsteckkopf
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Dies ist eine allgemeine Empfehlung für die Öffentlichkeit, keine persönliche medizinische Beratung. Hast du Beschwerden oder Zweifel, dann frag deine Ärztin oder deinen Arzt.
Quelle
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